Aubergine – Berehein Recept van Daily Meal Program

Aubergine – Berehein recept van Daily Meal Program! Yum!

Benodigdheden:

  • 2 aubergines
  • 1 winterpeen
  • 1 courgette of halve kalabas
  • 3 zoete aardappelen en 2 vastkokende aardappelen
  • paar takjes verse Cilantro of peterselie of siboyo largu/bosuitjes
  • 1 theelepel djintanzaad
  • bouillon
  • olie
  • zwarte peper
  • turmeric/kurkuma
  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • wat bleekselderij blad of gewoon selderij blad

Bereiding:

  • Snijd alle groente in kleine blokjes.
  • Brand de djintanzaden, zonder olie. Uit de pan
  • Kook de aardappelen en de winterpeen in een pan met water, net niet gaar
  • Bak in de olie de ui, knoflook, de bouillon, blad bleekselderij/selderij, zwarte peper, gebrande djintanzaden en turmeric/kurkuma (= de kruidenmix). Uit de pan halen
  • Bak in de olie de aardappelen. Uit de pan halen
  • Bak in de olie de winterpeen met de kruidenmix
  • Courgette of de kalabas bij de winterpeen en kruidenmix doen
  • Aubergine toevoegen en meebakken
  • Alles uit de pan in een schaal doen: Dus de aardappelen mengen met alle groenten en kruidenmix
  • Verse Cilantro of siboy largu of peterselie er over heen doen

Eet Smakelijk!

De foto’s zijn een beetje anders dan de andere fotos van recepten blog.

Weet je ook waarom?

Daily Meal Program is geen restaurant maar een heel mooi community intiatief die met plezier een recept wil delen aan ons.

Het Daily Meal Program helpt iedere week rond 200 kwetsbare inwoners van Curaçao door het verstrekken van maaltijden. Wij zijn hiermee in april 2020 begonnen, toen Covid 1 uitbrak.

Ook nu het leven weer ‘normaal’ is, zijn er nog steeds duizenden inwoners van Curaçao die maandelijks niet rond kunnen komen en niet dagelijks een gezonde warme maaltijd op tafel kunnen zetten.

Met het project ‘Kunuk’i Kushina Wishi wil DMP de afnemers van de maaltijden bewust maken van de mogelijkheden die je hier op Curaçao hebt om in je eigen groenten en fruit te voorzien.

Groenten en fruit blijken voor een hele grote groep op het eiland een luxe te zijn.

Op deze wijze hopen wij deze essentiële voeding bereikbaar te maken.

De groep waarvoor Stichting Daily Meal Program op Curaçao kookt is grotendeels boven de 65 jaar. Ook zijn er dames en heren van in de 80. Niemand die naar ze omkijkt. Voor een goede warme maaltijd zijn geen budgetten. Een ‘ kipachi’ (goedkoopste witte boterham) met weinig beleg. Of witte rijst met misschien een blikje corned beef. Groenten zijn te duur.

Ook in de meeste tehuizen zijn de middelen zwaar ontoereikend.

Wil je meer weten over Daily Meal Program
Facebook Instagram Website

Related Posts

Leave a Reply